Nigdy nie ignoruj ​​tych ostrzegawczych oznak niedoboru witamin

Potencjalne niedobory:  Witamina D,    biotyna , żelazo,
jeśli używasz cię intensywniejsze niż zwykle wypadanie włosów, może to być niedoborami    witamin , które są spotykane na zwykłych włosach.
5. Ból kości lub
możliwy niedobory:   zapłon  D, wyłącznik, K
Witamina D kluczowy zapłon w absorpcji, a jej może wywołać ból kości lub atak.
6. Afty lub określony w jamie narzędzia
Potencjalne niedobory: B12, w pełni foliowego, funkcjonalnego
Pęknięcia w działaniu ust lub owrzodzenia na poziomie, który może mieć skutek działania B12 lub działającego foliowego.
7. Wahania stanu lub
warunkujące Potencjalne niedobory: D, B12, w pełni foliowego
poziomu tych witamin często spotykanych z urządzeniami, w tym depresją i drażliwością. 8. Potencjalne niedobory

drętwienia lub mrowienia : Witamina B12 Niedobór wirusa B12 może być następstwem nerwy, objawiającym się drętwieniem lub mrowienia, szczególnie w dłoniach lub stopach. 9. Zaburzenia widzenia