Czy wiesz, że jeśli będziesz codziennie jeść surowy czosnek…

2. Nieświeży oddech i zapach ciała

Jednym z najczęstszych i najbardziej krępujących społecznie skutków ubocznych codziennego spożywania czosnku jest nieświeży oddech. Związki siarki zawarte w czosnku przedostają się do krwiobiegu i są uwalniane przez płuca i skórę, powodując silny i uporczywy zapach. Nawet dobra higiena jamy ustnej może nie wyeliminować całkowicie tego zapachu, jeśli czosnek jest spożywany codziennie w dużych ilościach.

3. Zwiększone ryzyko krwawienia

Czosnek ma naturalne właściwości rozrzedzające krew. Może być korzystny dla zdrowia układu krążenia, ale staje się niebezpieczny w połączeniu z lekami takimi jak aspiryna, warfaryna i innymi lekami rozrzedzającymi krew. Osoby spożywające czosnek codziennie podczas przyjmowania tych leków mogą być narażone na zwiększone ryzyko krwawień z nosa, siniaków lub obfitych krwawień po urazach lub zabiegach chirurgicznych.